logo
  • Polska

    Polska

    Leczył raka ziołami, guz rozerwał kobiecie pierś. Ruszył proces znachora
    • 2019-02-14 10:54:49
    • 26

    Leczył raka ziołami, guz rozerwał kobiecie pierś. Ruszył proces znachora

    Kino patriotyczne w natarciu. W przygotowaniu jest ponad 30 filmów, z czego połowa o II wojnie światowej
    • 2019-02-13 09:11:11
    • 20

    Kino patriotyczne w natarciu. W przygotowaniu jest ponad 30 filmów, z czego połowa o II wojnie światowej

    Liga Europejska: Asysta Kędziory, sensacyjna porażka Arsenalu w Borysowie
    • 2019-02-14 22:28:19
    • 16

    Liga Europejska: Asysta Kędziory, sensacyjna porażka Arsenalu w Borysowie

    Odświeżona seria Y już wkrótce w sklepach. Oto szczegóły budżetowych smartfonów Huawei
    • 2019-02-13 17:57:27
    • 15

    Odświeżona seria Y już wkrótce w sklepach. Oto szczegóły budżetowych smartfonów Huawei

  • Świat

    Świat

    Netanjahu spotkał się z szefem dyplomacji Omanu.
    • 2019-02-13 21:53:47
    • 107

    Netanjahu spotkał się z szefem dyplomacji Omanu. "Ważny krok i nowa wizja przyszłości"

    Siedem grup, siedem obszarów działania. Ustalenia konferencji bliskowschodniej
    • 2019-02-14 18:38:37
    • 52

    Siedem grup, siedem obszarów działania. Ustalenia konferencji bliskowschodniej

    ​
    • 2019-02-13 08:13:33
    • 19

    ​"Rzeczpospolita": USA przedstawią w Warszawie "umowę stulecia"

    Pompeo wzywa Polskę do rozwiązania kwestii restytucji mienia ofiar Holokaustu
    • 2019-02-14 10:40:27
    • 19

    Pompeo wzywa Polskę do rozwiązania kwestii restytucji mienia ofiar Holokaustu

  • Biznes

    Biznes

    BILANS, czyli podsumowanie miesiąca na rynku funduszy inwestycyjnych: I. 2019
    • 2019-02-14 16:25:53
    • 19

    BILANS, czyli podsumowanie miesiąca na rynku funduszy inwestycyjnych: I. 2019

    „Kaczyński zapowiedział, że poprze Dudę na drugą kadencję
    • 2019-02-13 22:11:30
    • 8

    „Kaczyński zapowiedział, że poprze Dudę na drugą kadencję"

    To on stworzył Netflixa. Poznaj sposoby na sukces Reeda Hastingsa
    • 2019-02-13 06:23:02
    • 7

    To on stworzył Netflixa. Poznaj sposoby na sukces Reeda Hastingsa

    Seksuolog o Tinderze: Głodni zdążyli się już najeść
    • 2019-02-14 06:40:46
    • 7

    Seksuolog o Tinderze: Głodni zdążyli się już najeść

  • Tech

    Tech

    Tylko w tydzień 15 osób zmarło na grypę. W Polsce
    • 2019-02-13 22:11:07
    • 8

    Tylko w tydzień 15 osób zmarło na grypę. W Polsce

    Jechał pod prąd na autostradzie, spowodował wypadek. Szuka go policja
    • 2019-02-13 10:52:52
    • 6

    Jechał pod prąd na autostradzie, spowodował wypadek. Szuka go policja

    Biedroń się pospieszył?
    • 2019-02-13 14:25:51
    • 6

    Biedroń się pospieszył? "Nie wierzy we własne siły"

    Uczy innych, jak prowadzić auto. Policjantom
    • 2019-02-14 15:28:54
    • 6

    Uczy innych, jak prowadzić auto. Policjantom "dał pokaz", jak nie jeździć

  • Sport

    Sport

    Ma 7 lat i jest nazywany „najszybszym dzieckiem na świecie
    • 2019-02-13 16:49:24
    • 8

    Ma 7 lat i jest nazywany „najszybszym dzieckiem na świecie". Te nagrania trzeba zobaczyć

    Ekstraklasa będzie miała nową nazwę. Na tym nie koniec zmian
    • 2019-02-13 20:15:55
    • 7

    Ekstraklasa będzie miała nową nazwę. Na tym nie koniec zmian

    Synek Marit Bjoergen idzie w ślady słynnej mamy. Trzylatek wystartuje w biegu na 500 metrów
    • 2019-02-14 08:12:33
    • 7

    Synek Marit Bjoergen idzie w ślady słynnej mamy. Trzylatek wystartuje w biegu na 500 metrów

    Wielki sukces Moniki Skinder! Rośnie nam następczyni Justyny Kowalczyk
    • 2019-02-14 16:52:59
    • 7

    Wielki sukces Moniki Skinder! Rośnie nam następczyni Justyny Kowalczyk

  • Styl Życia

    Styl Życia

    Tragiczny pożar w gabinecie dentystycznym. Nie żyje kobieta
    • 2019-02-13 13:09:32
    • 17

    Tragiczny pożar w gabinecie dentystycznym. Nie żyje kobieta

    Joanna Liszowska po długiej przerwie wróciła na ścianki. Przyszła w bluzie i wysokich kozakach, ale chyba zapomniała spodni
    • 2019-02-13 10:23:50
    • 15

    Joanna Liszowska po długiej przerwie wróciła na ścianki. Przyszła w bluzie i wysokich kozakach, ale chyba zapomniała spodni

    • 2019-02-13 08:19:27
    • 10

    "Doskonałość Mody Twojego Stylu". Spójrzcie na grzywkę Gąsiorowskiej. Wpadka fryzjera czy zamierzony efekt? Nie zabłysnęła też Stankiewicz. Niechcący pokazała stanik

    Oscary 2019. Akademia w ogniu krytyki. Russell Crowe wprost:
    • 2019-02-13 10:36:18
    • 10

    Oscary 2019. Akademia w ogniu krytyki. Russell Crowe wprost: "To ku***two"

  • Opinie

    Opinie

    • 2019-02-13 07:32:40
    • 25

    "GW": Kaczyński nie może się już zasłaniać brakiem umów. Oto kwity na Srebrną

    Senatorowie PO wyszli z sali podczas wizyty białoruskiego polityka.
    • 2019-02-13 17:16:57
    • 19

    Senatorowie PO wyszli z sali podczas wizyty białoruskiego polityka. "To zdumiewające i skandaliczne zachowanie"

    Kaczyński o Glapińskim: Jego wypowiedzi mnie nie cieszą i nie wiedziałem, ile zarabiają ludzie w NBP
    • 2019-02-13 08:13:09
    • 14

    Kaczyński o Glapińskim: Jego wypowiedzi mnie nie cieszą i nie wiedziałem, ile zarabiają ludzie w NBP

    Pompeo: W działaniach ws. pokoju na Bliskim Wschodzie nie chodzi o świadczenie sobie przysług
    • 2019-02-14 11:27:00
    • 12

    Pompeo: W działaniach ws. pokoju na Bliskim Wschodzie nie chodzi o świadczenie sobie przysług

  • Kultura

    Kultura

    Zamiast „wataha
    • 2019-02-13 14:38:37
    • 9

    Zamiast „wataha" mamy mówić „rodzina wilków". Przyrodnicy chcą skończyć z językiem łowieckim

    Robert Lewandowski i Donatan opublikowali teledysk
    • 2019-02-13 15:35:52
    • 9

    Robert Lewandowski i Donatan opublikowali teledysk "Mansa Musa". Nagranie rozgrzało internet

    Jak dobrze znasz się na miłości? Przekonaj się, rozwiązując nasz quiz
    • 2019-02-14 14:42:44
    • 9

    Jak dobrze znasz się na miłości? Przekonaj się, rozwiązując nasz quiz

    Bili i wyzywali od „ciapatych
    • 2019-02-14 18:43:31
    • 9

    Bili i wyzywali od „ciapatych". Wyroki więzienia dla łodzian, którzy zaatakowali Saudyjczyków

  • Wideo

    Wideo

    Szparagi - NIE CHCĘ PIERŚCIONKA (Hymn Singielek) [Official Video]
    • 2019-02-14 14:46:17
    • 10

    Szparagi - NIE CHCĘ PIERŚCIONKA (Hymn Singielek) [Official Video]

    Luka Rosi & Marcin Miller - Winogrona (Official Video 2019)
    • 2019-02-14 18:12:56
    • 9

    Luka Rosi & Marcin Miller - Winogrona (Official Video 2019)

    SPRAWA SANDRY | KAROLINA ANNA
    • 2019-02-13 08:40:36
    • 8

    SPRAWA SANDRY | KAROLINA ANNA

    NAJBARDZIEJ WKURZAJĄCY LUDZIE NA SIŁCE
    • 2019-02-13 08:40:23
    • 7

    NAJBARDZIEJ WKURZAJĄCY LUDZIE NA SIŁCE

Styl Życia

http://www.aktualnosci24.com/styl-zycia/tusza-nie-pozwalala-jej-zajmowac-sie-corka-dlatego-zrzucila-az-45-kg-mloda-mama-wyglada-teraz-oszalamiajaco/207462-wiadomosci
Tusza nie pozwalała jej zajmować się córką, dlatego zrzuciła aż 45 kg! Młoda mama wygląda teraz oszałamiająco
  • 2018-09-19 06:11:49
  • 31

Tusza nie pozwalała jej zajmować się córką, dlatego zrzuciła aż 45 kg! Młoda mama wygląda teraz oszałamiająco

Christine Carlos na wadze zaczęła przybierać jeszcze gdy była nastolatką. W 2007 r. już jako dorosła kobieta urodziła córeczkę, przez co jej waga jeszcze bardziej wzrosła.

Jako mama 5 letniej dziewczynki ważyła ponad 100 kilogramów i zaczęła mieć problemy z opieką nad córeczką. Szybko się męczyła i dostawała zadyszki. Dlatego postanowiła zrzucić zbędne kilogramy. 

Christine postanowiła zmienić swój wygląd

Chciałam być w dobrym stanie dla mojej dorastającej córki. Czułam, że muszę to zrobić, by mieć kontrolę nad sobą - czytamy na jej Instagramie.

Pracę nad swoim ciałem rozpoczęła w czerwcu 2012 r. i od tamtego czasu schudła ponad 45 kg. 

Sekret diety Christie

Christine zaczęła od drobnych zmian w codziennej diecie. Zmniejszyła ilość przyjmowanych węglowodanów, a ciężkie smażone dania zastąpiła posiłkami składającymi się głównie z warzyw. Jeden dzień w tygodniu pozwalała sobie na odstępstwo od diety, np. burgera z frytkami, co pozwoliło zaspokoić jej głód na niezdrowe posiłki w pozostałe 6 dni tygodnia. Dietę uzupełniała sporymi ilościami wody - wypijała nawet 3,5 litra dziennie. 

METAMORFOZA CHRISTIE. ZOBACZ ZDJĘCIA PRZED I PO>>>

Poza dietą instagramerka w codzienny rytm dnia włączyła również ćwiczenia. Zaczynała od 45 minut treningu cardio na bieżni, który wykonywała 6 dni w tygodniu. Potem pomógł jej trener personalny, który rozplanował dietę kobiety i ułożył plan treningowy. 

Teraz młoda mama może pochwalić się nie tylko szczupłym, ale i wysportowanym ciałem. Christine bierze udział w konkursach piękności oraz miss w bikini. Spełnia kolejne swoje cele i marzenia, motywując innych do działania i pracy nad sobą.

KJ

  • Tusza nie pozwalała jej zajmować się córką, dlatego zrzuciła aż 45 kg! Młoda mama wygląda teraz oszałamiająco
  • Tusza nie pozwalała jej zajmować się córką, dlatego zrzuciła aż 45 kg! Młoda mama wygląda teraz oszałamiająco
  • Tusza nie pozwalała jej zajmować się córką, dlatego zrzuciła aż 45 kg! Młoda mama wygląda teraz oszałamiająco

Powiązane

Francja: Kościół bije się w pierś. Chodzi o nadużycia seksualne
  • 2019-02-17 20:21:21

Francja: Kościół bije się w pierś. Chodzi o nadużycia seksualne

Meg Ryan szczerze o sławie.
  • 2019-02-17 19:49:09

Meg Ryan szczerze o sławie. "Miałam dość". Gwiazda zrezygnowała też z botoksu. Wygląda o wiele lepiej

Aktorka
  • 2019-02-17 18:21:55

Aktorka "M jak miłość" oburzona żałobą narodową. W komentarzach burza: Kasa mimo wszystko? Odpowiedziała

Anna Wendzikowska potwierdziła, że ma nowego partnera. Pokazała prezent, jaki dostała od niego na walentynki
  • 2019-02-17 17:32:07

Anna Wendzikowska potwierdziła, że ma nowego partnera. Pokazała prezent, jaki dostała od niego na walentynki

Suknia Małgorzaty Rozenek z Balu Dziennikarzy to kopia? Niemal identyczną miała na sobie Ciara już 3 lata temu
  • 2019-02-17 16:05:01

Suknia Małgorzaty Rozenek z Balu Dziennikarzy to kopia? Niemal identyczną miała na sobie Ciara już 3 lata temu

Robert Górski został ojcem. Partnerka twórcy
  • 2019-02-15 09:36:05
  • 18

Robert Górski został ojcem. Partnerka twórcy "Ucha Prezesa" pochwalił się rozczulającym wpisem. "Melduję wykonanie zadania"

Anita i Adrian ze
  • 2019-02-15 16:02:02
  • 14

Anita i Adrian ze "Ślubu od pierwszego wejrzenia" zrobili coś niezwykłego. Odwiedzili miejsce będące symbolem ich małżeństwa

GORĄCY PIĄTEK: Walczyła o tytuł Miss Polonia, teraz pozuje nago. Poznajcie najnowszego króliczego polskiego Playboya
  • 2019-02-15 21:13:20
  • 11

GORĄCY PIĄTEK: Walczyła o tytuł Miss Polonia, teraz pozuje nago. Poznajcie najnowszego króliczego polskiego Playboya

Oscary 2019. Gdzie oglądać transmisję z gali wręczenia nagród? W telewizji i w internecie - na żywo
  • 2019-02-15 12:43:02
  • 10

Oscary 2019. Gdzie oglądać transmisję z gali wręczenia nagród? W telewizji i w internecie - na żywo

Pamiętacie Annę Marię Wesołowską? Najpopularniejsza sędzia w Polsce jest dziś szczęśliwą babcią. Jej wzruszające słowa rozczulą każdego
  • 2019-02-15 20:23:31
  • 10

Pamiętacie Annę Marię Wesołowską? Najpopularniejsza sędzia w Polsce jest dziś szczęśliwą babcią. Jej wzruszające słowa rozczulą każdego

Tragiczny pożar w gabinecie dentystycznym. Nie żyje kobieta
  • 2019-02-13 13:09:32
  • 17

Tragiczny pożar w gabinecie dentystycznym. Nie żyje kobieta

Joanna Liszowska po długiej przerwie wróciła na ścianki. Przyszła w bluzie i wysokich kozakach, ale chyba zapomniała spodni
  • 2019-02-13 10:23:50
  • 15

Joanna Liszowska po długiej przerwie wróciła na ścianki. Przyszła w bluzie i wysokich kozakach, ale chyba zapomniała spodni

  • 2019-02-13 08:19:27
  • 10

"Doskonałość Mody Twojego Stylu". Spójrzcie na grzywkę Gąsiorowskiej. Wpadka fryzjera czy zamierzony efekt? Nie zabłysnęła też Stankiewicz. Niechcący pokazała stanik

Najnowsze

Kukiz: W poniedziałek złożymy w Sejmie projekt ustawy antykorupcyjnej
Polska
  • 2019-02-17 22:34:21
  • 0

Kukiz: W poniedziałek złożymy w Sejmie projekt ustawy antykorupcyjnej

Kolejne ugrupowanie dołącza do Koalicji Europejskiej. „Polską racją stanu jest bycie częścią Unii Europejskiej
Polska
  • 2019-02-17 22:29:13
  • 0

Kolejne ugrupowanie dołącza do Koalicji Europejskiej. „Polską racją stanu jest bycie częścią Unii Europejskiej"

​Izrael zablokuje 138 mln USD z funduszy dla Palestyńczyków
Świat
  • 2019-02-17 22:27:41
  • 0

​Izrael zablokuje 138 mln USD z funduszy dla Palestyńczyków

Amerykański demokrata prosi sojuszników o cierpliwość.
Świat
  • 2019-02-17 22:21:03
  • 0

Amerykański demokrata prosi sojuszników o cierpliwość. "To minie"

Mistrzyni świata skrytykowała Annę Lewandowską. Dostała ostrzeżenie od związku
Polska
  • 2019-02-17 22:15:28
  • 4

Mistrzyni świata skrytykowała Annę Lewandowską. Dostała ostrzeżenie od związku

Pracowita niedziela ratowników TOPR. Interweniowali kilkanaście razy
Polska
  • 2019-02-17 22:14:24
  • 3

Pracowita niedziela ratowników TOPR. Interweniowali kilkanaście razy

Zmarł słynny piekarz z Kos, był symbolem pomocy dla uchodźców
Opinie
  • 2019-02-17 22:07:45
  • 0

Zmarł słynny piekarz z Kos, był symbolem pomocy dla uchodźców

Krzysztof Piątek vs Atalanta Away (16.02.2019) 1080i HD
Wideo
  • 2019-02-17 22:01:29
  • 2

Krzysztof Piątek vs Atalanta Away (16.02.2019) 1080i HD

Dutkiewicz dla „Wprost
Biznes
  • 2019-02-17 21:54:48
  • 0

Dutkiewicz dla „Wprost": PO-PIS nie ma już zębów ani jaj

Netanjahu nie jest już szefem MSZ Izraela. Posłuchał głosu doradców
Świat
  • 2019-02-17 21:51:39
  • 5

Netanjahu nie jest już szefem MSZ Izraela. Posłuchał głosu doradców

Jaki: Spotkań Kaczyński-Ziobro było więcej. Zdradził też temat rozmów
Polska
  • 2019-02-17 21:41:02
  • 6

Jaki: Spotkań Kaczyński-Ziobro było więcej. Zdradził też temat rozmów

TWOJA DZIEWCZYNA vs JEGO DZIEWCZYNA 3 | WIP BROS.
Wideo
  • 2019-02-17 21:31:32
  • 1

TWOJA DZIEWCZYNA vs JEGO DZIEWCZYNA 3 | WIP BROS.

W Paryżu znaleziono bombę z czasów II wojny. Wielka ewakuacja
Świat
  • 2019-02-17 21:30:08
  • 5

W Paryżu znaleziono bombę z czasów II wojny. Wielka ewakuacja

Skandal podczas meczu Ekstraklasy. Reprezentant Polski nazwany „banderowcem
Sport
  • 2019-02-17 21:20:23
  • 0

Skandal podczas meczu Ekstraklasy. Reprezentant Polski nazwany „banderowcem"?

Radykalna ustawa antykorupcyjna. Kukiz: Myślę, że obywatelom bardzo się spodoba
Opinie
  • 2019-02-17 21:16:58
  • 5

Radykalna ustawa antykorupcyjna. Kukiz: Myślę, że obywatelom bardzo się spodoba

Asad: Nie liczcie na pomoc USA, Amerykanie wam nie pomogą
Opinie
  • 2019-02-17 21:14:32
  • 6

Asad: Nie liczcie na pomoc USA, Amerykanie wam nie pomogą

Świat
  • 2019-02-17 21:04:16
  • 6

"Nacjonaliści chcą przepisać na nowo historię dla własnych celów"

Ekstraklasa: Wpadka Legii na Łazienkowskiej. Szóste z rzędu zwycięstwo Cracovii
Polska
  • 2019-02-17 20:59:37
  • 6

Ekstraklasa: Wpadka Legii na Łazienkowskiej. Szóste z rzędu zwycięstwo Cracovii

Paulina Sykut-Jeżyna często pokazuje zdjęcia swojego apartamentu. Wcale jej się nie dziwimy. Jest elegancki, a zarazem przytulny
Styl Życia
  • 2019-02-17 20:51:21
  • 0

Paulina Sykut-Jeżyna często pokazuje zdjęcia swojego apartamentu. Wcale jej się nie dziwimy. Jest elegancki, a zarazem przytulny

To on wiedzie lud wsi na barykady. Czy będzie drugim Lepperem?
Opinie
  • 2019-02-17 20:42:28
  • 5

To on wiedzie lud wsi na barykady. Czy będzie drugim Lepperem?

Podążaj za nami

Najważniejsze

  • Indie: Najszybszy w kraju pociąg zderzył się z krową
    Polska

    Indie: Najszybszy w kraju pociąg zderzył się z krową

  • Twórcą się jest, a artystą bywa, czyli o kondycji kultury i poziomie edukacji artystycznej
    Polska

    Twórcą się jest, a artystą bywa, czyli o kondycji kultury i poziomie edukacji artystycznej

  • Samochód
    Sport

    Samochód "leciał" nad miastem. Nietypowa akcja transportowa

  • Niemcy: Rośnie liczba ataków hakerskich na infrastrukturę krytyczną
    Świat

    Niemcy: Rośnie liczba ataków hakerskich na infrastrukturę krytyczną

  • Bal Dziennikarzy 2019. Anna Wendzikowska bez stanika i z dekoltem do pępka. Nie wygląda to dobrze
    Styl Życia

    Bal Dziennikarzy 2019. Anna Wendzikowska bez stanika i z dekoltem do pępka. Nie wygląda to dobrze

  • Netanjahu oddał resort spraw zagranicznych
    Świat

    Netanjahu oddał resort spraw zagranicznych

  • Próbował zataić jazdę bez odpoczynku. Otrzymał wysoki mandat
    Polska

    Próbował zataić jazdę bez odpoczynku. Otrzymał wysoki mandat

  • Morawiecki zdradził, o czym rozmawiał z Pence'em
    Polska

    Morawiecki zdradził, o czym rozmawiał z Pence'em

  • Anna Lewandowska na imprezie
    Styl Życia

    Anna Lewandowska na imprezie "Vogue'a" odsłoniła umięśnione nogi w seksownej mini. "Wyglądasz jak milion dolarów"

  • ​Sasin o nieobecności niektórych polityków na pogrzebie Olszewskiego
    Polska

    ​Sasin o nieobecności niektórych polityków na pogrzebie Olszewskiego

  • Nie zgosiła policji, że partner zabił jej dziecko. Tłumaczyła to „miłością do chłopaka
    Świat

    Nie zgosiła policji, że partner zabił jej dziecko. Tłumaczyła to „miłością do chłopaka"

  • Styl Życia

    "The Voice Kids". Dawid Kwiatkowski wybrał finałową trójkę. Polały się łzy, a widzowie są w szoku

  • Bal Dziennikarzy 2019. Kinga Rusin zachwyciła, jednak uwagę przykuwa głównie kreacja Małgorzaty Rozenek-Majdan. Oj, ta suknia sprawiła jej nieco problemów
    Styl Życia

    Bal Dziennikarzy 2019. Kinga Rusin zachwyciła, jednak uwagę przykuwa głównie kreacja Małgorzaty Rozenek-Majdan. Oj, ta suknia sprawiła jej nieco problemów

  • Robert Korzeniowski już nie kryje się z uczuciem. Na Bal Dziennikarzy zabrał 16 lat młodszą partnerkę
    Styl Życia

    Robert Korzeniowski już nie kryje się z uczuciem. Na Bal Dziennikarzy zabrał 16 lat młodszą partnerkę

  • Zmiana decyzji w sprawie oscarowej gali. Akademia się wycofuje
    Styl Życia

    Zmiana decyzji w sprawie oscarowej gali. Akademia się wycofuje

aktualnosci24.com

aktualnosci24.com © 2017 Kontakt z nami